Wirkstoffe / Ginkgo biloba
Ginkgo biloba – Gedächtnis-Mythos und EU-Status
Auch: Ginkgo-Extrakt
Zuletzt geprüft: 2026-06-28
Ginkgo ist der bekannteste „Gedächtnis“-Pflanzenstoff. Als Inhaltsstoff von Nahrungsergänzungsmitteln darf damit aber nicht geworben werden.
Was ist Ginkgo biloba?
Ginkgo biloba ist ein Blattextrakt, der traditionell mit Durchblutung und geistiger Leistung in Verbindung gebracht wird. (Hochdosierte Ginkgo-Arzneimittel sind ein anderes, zulassungspflichtiges Thema.)
EU-Aussage: keine zugelassen
Für Ginkgo als Lebensmittel-/NEM-Zutat gibt es keine zugelassene EU-Aussage zu Gedächtnis oder kognitiver Funktion (Botanical „on hold“).
Werbung vs. Wirklichkeit
Achtung: Manche „Gedächtnis“-Produkte werben mit Ginkgo, enthalten ihn laut Etikett aber gar nicht. Prüfen Sie die Zutatenliste.
Sicherheit & Wechselwirkungen
Ginkgo kann die Blutgerinnung beeinflussen und mit blutverdünnenden Medikamenten wechselwirken (erhöhtes Blutungsrisiko). Vor Operationen und bei entsprechenden Medikamenten ärztlich abklären.
In welchen getesteten Produkten steckt Ginkgo biloba?
In unseren aktuell getesteten Produkten ist Ginkgo biloba laut Etikett nicht enthalten – auch dann nicht, wenn ein Markenname etwas anderes nahelegt.
Häufige Fragen
- Verbessert Ginkgo das Gedächtnis?
- Für Ginkgo als NEM-Zutat gibt es keine zugelassene EU-Aussage zur kognitiven Funktion. Werbung in diese Richtung ist unzulässig.
Quellen
- EU-Health-Claims-Register (Botanicals „on hold“) — geprüft 2026-06-28