Darf Ashwagandha mit Stress- oder Abnehm-Wirkung beworben werden?

Nein. Für Ashwagandha gibt es keine zugelassene EU-Aussage. Entsprechende Werbeaussagen sind unzulässig.

Ist in jedem „Gandha“-Produkt Ashwagandha enthalten?

Nein – prüfen Sie das Etikett. Manche Produkte spielen mit dem Namen, enthalten aber keine Ashwagandha.

Ashwagandha – Wirkung, EU-Status und ein Etikettenschwindel

Auch: Withania somnifera, Schlafbeere

Zuletzt geprüft: 2026-06-28

Ashwagandha ist populär – und Teil mancher Markennamen. Wir erklären, was rechtlich gilt, und worauf man beim Etikett achten sollte.

Was ist Ashwagandha?

Ashwagandha (Withania somnifera, „Schlafbeere“) ist eine in der ayurvedischen Tradition genutzte Pflanze, die häufig mit Stress und Wohlbefinden in Verbindung gebracht wird.

EU-Aussage: keine zugelassen

Für Ashwagandha gibt es in der EU keine zugelassene gesundheitsbezogene Aussage – weder zu Stress, Schlaf noch zum Abnehmen. Botanicals dieser Art stehen auf der „on hold“-Liste und dürfen nicht mit Wirkungen beworben werden.

Werbung vs. Wirklichkeit

Achtung Etikettenschwindel: Manche Produkte tragen „Gandha“ im Namen (z. B. LipoGandha), enthalten laut Etikett aber gar keine Ashwagandha. Der Name ist dann reine Marketing-Anspielung.

Sicherheit & Wechselwirkungen

Ashwagandha kann mit Schilddrüsen-, Beruhigungs- und Immunmedikamenten wechselwirken; in Schwangerschaft/Stillzeit wird abgeraten. Einige Behörden prüfen Leber-Sicherheitssignale. Bei Vorerkrankungen oder Medikamenten ärztlich abklären.

In welchen getesteten Produkten steckt Ashwagandha?

In unseren aktuell getesteten Produkten ist Ashwagandha laut Etikett nicht enthalten – auch dann nicht, wenn ein Markenname etwas anderes nahelegt.

Häufige Fragen

Darf Ashwagandha mit Stress- oder Abnehm-Wirkung beworben werden?: Nein. Für Ashwagandha gibt es keine zugelassene EU-Aussage. Entsprechende Werbeaussagen sind unzulässig.
Ist in jedem „Gandha“-Produkt Ashwagandha enthalten?: Nein – prüfen Sie das Etikett. Manche Produkte spielen mit dem Namen, enthalten aber keine Ashwagandha.

Quellen

EU-Health-Claims-Register (Botanicals „on hold“) — geprüft 2026-06-28